Привет всем, девочки. Как избавиться от тревоги и страха? У меня кажется невроз какой-то начался, постоянно испытываю чувство тревоги, хотя ничего плохого не происходит. Что с этим делать?
Как избавиться от тревоги и страха?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12022-10-03 08:41:05
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-09-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
17 минут - Последний визит:
2022-10-07 08:17:31
Поделиться22022-10-03 08:44:23
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-09-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
37 минут - Последний визит:
2022-10-07 08:01:29
Вам стоит эти чувства просто принять, и все. Могу сказать что именно страх и тревога вызывает порочный круг боязни этих состояний. Нужно его разрывать и переставать бояться.
Поделиться32022-10-03 08:47:48
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-09-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 3 минуты - Последний визит:
2022-10-07 08:11:37
В избавление от тревоги и страха может помочь психолог https://psy-health.online/ Обратитесь, и начинайте консультации. По ссылке если перейдете, то попадете на сайт психолога, который работает по КПТ. Эта психотерапия является одной и самых действенных. Она реально помогает избавиться от страхов, тревоги, и даже депрессии.
Поделиться42022-10-03 08:52:41
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-09-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
24 минуты - Последний визит:
2022-10-07 07:57:20
Тревога и страх, который вы еще и сами разгоняете, никуда не денется. Идите к врачу, психиатру. Пусть назначит вам лечение. А как станет получше, найдете психолога.
Поделиться52023-05-03 12:14:49
Сочувствую, неприятное чувство. Но хочу заметить, что состояние тревоги это не всегда психологическая проблема. Наш организм так устроен, что когда у него проблемы, он сигнализирует. Это не всегда прямая боль. У меня, при падении давления, начинаются панические атаки, это очень страшно и неприятно, но лечится. Я читала как поднять давление в домашних условиях https://el-klinika.ru/kak-bystro-podnya … usloviyah/ , можно и без таблеток. Проследите состояние организма и панические атаки, может причину выясните.
Страница: 1